温活＋腸もみ治療
みなさん、こんにちは。 院長の近藤です。 早いもので今年も12月です。 忙しい年末年始に体調を崩さないよう、今月も体調に注意して過ごしましょう。 さて、今回は「温活に最適な腸もみ治療」に関してお届けします。 腸は自律神経 […]
- 夏の不調
- 家事育児
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鍼灸治療について
鍼灸治療とは、身体にエネルギーが流れる経絡と呼ばれるものがあるとの概念に基づいた治療法です。 何らかの原因で経絡がブロックされると気の流れが滞り、身体には不調がもたらされ、阻害された気の流れを改善することで治癒すると考え […]
インナーマッスル鍛えます！
複合高周波ＥＭＳ「楽トレ」とは、鍛えにくい身体の奥深くにある筋肉、｢インナーマッスル｣をはじめとする全身の筋肉を楽にトレーニングできるマシンです。 柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、痛みのケア、体力・パフォーマンスのアップ […]
ストレッチの効果
軽いストレッチを定期的に行うと、腰痛の再発防止が期待できます。 ストレッチは関節の可動域を広げるだけでなく、筋肉を伸ばし緊張をほぐす効果があります。 柔軟性を高めることでケガの予防にもなります。 １日に１～２回は簡単なス […]
楽トレ
複合高周波ＥＭＳの「楽トレ」は、鍛えにくい身体の奥深くにある｢インナーマッスル｣をはじめとする全身の筋肉を楽にトレーニングできるマシンです。 柔軟性の高い良質な筋肉をつくり、痛みのケア、パフォーマンスアップ、ダイエットに […]
肩甲骨、はがします。
テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？ そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！ 首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]