肩甲骨と姿勢

2025年03月01日 /

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こんにちは。

院長の近藤です。

毎号、健康新聞をご覧くださり、誠にありがとうございます。

今月もみなさんに役立つ健康情報をお届けしてまいります。

今回の話題は、「肩甲骨が健康に与える影響」についてです。

みなさんは、「肩甲骨はがし」や「天使の羽」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。

肩こりで悩んでいる多くの方は、長時間のスマホの操作やデスクワークによる不良姿勢、運動不足のために、肩甲骨がスムーズに動かせません。

その結果、血流低下により筋肉が強張り、巻き肩や猫背のような姿勢を招いています。

みなさんは、どんな姿勢で一生を過ごしたいですか？

誰もが背筋がすっと伸びた、美しい姿に憧れると思います。

肩甲骨や全身のバランスが整えば、胸郭（胸の骨）が広がり、呼吸の量が増えます。

酸素が隅々に届くと血流もよくなります。

また、褐色脂肪細胞への刺激は、体温と代謝を引き上げて、脂肪の燃焼が期待できます。

肩甲骨が動けば、肩こりの解消、ストレス緩和、頭痛、冷え症の改善につながります。

理想的な姿勢をめざして、今日からケアをはじめましょう。

当院一番人気の施術が、「肩甲骨はがし」です。

お気軽にスタッフまでお声がけください！

著者 Writer

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 SBC東京医療大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：北習志野駅から徒歩4分！

駐車場：なし

定休日は日曜日です