骨盤のゆがみと身体の不調

2025年02月01日 /

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みなさん、こんにちは。

院長の近藤です。

今月も健康新聞をご覧くださり、誠にありがとうございます。

今回は、なぜ骨盤はゆがんでしまうのか？

「骨盤のゆがみと身体の不調」に関する３つの背景をご紹介します。

１つ目は、日常生活でのクセです。

座っているときに足を組んでいる。

立っているとき、どちらかの足に重心を寄せている。

つねに同じ肩に荷物を掛けているなど、身に覚えはありませんか？

何気なく行っている動作が、筋肉に偏った負担となっていることが多いです。

２つ目は、筋力低下です。

運動不足によって骨盤周囲にある筋肉（特にインナーマッスル）が衰えると正しい姿勢を保てなくなります。

３つ目は、妊娠や出産によって骨盤がズレることです。

多くの場合、お腹が大きくなるに従って重心にズレが生じますが、出産後は開いた骨盤は数か月で元に戻ろうとします。

しかし、筋力が衰えていると正しい位置に戻りにくくなります。

結果的に骨盤がゆがんでしまうと、腰痛や肩こり、冷え症、猫背、反り腰、むくみなどの不調を招きやすくなります。

当院では、骨盤を正しい位置に整え、ゆがみを防ぐさまざまなアドバイスも行っています。

ぜひ、お気軽にご相談ください。

著者 Writer

院長：近藤亮太（こんどうりょうた）: 生年月日：7月29日
血液型：AB型
趣味：ゴルフ・スキューバダイビング・LIVE鑑賞・ソフトテニス
出身地：千葉県船橋市
得意な施術：姿勢矯正・骨盤矯正・スポーツ外傷

患者さんへの一言：お身体に自信が持てるようにサポートいたします！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：趣味や生活の楽しい事が思いっ切りできますように。最善の施術を提供して参ります！
施術へのこだわり：原因から患者さんに合わせた施術プランを提案し、再発しない身体作りまでサポートいたします。

【経歴】
2018年 SBC東京医療大学を卒業
2018年ジェッツ北習整骨院で勤務
2018年～2020年中央整骨院　(行徳院)で勤務
2020年～2022年東陽町整骨院で勤務
2022年ジェッツ北習整骨院で勤務
2022年～中央接骨院　(新西友前院)で勤務

【資格】
2018年柔道整復師

院名：中央接骨院（新西友前院）

住所：〒274-0063 千葉県船橋市習志野台2-4-2

最寄：北習志野駅から徒歩4分！

駐車場：なし

定休日は日曜日です